Ewa Sitko, terapeuta en Sant Feliu de Llobregat especializada en trauma.

Las experiencias dolorosas de tu infancia afectan en tu presente la relación que tienes contigo misma y con los demás (tus hijos, pareja, padres, amigos, etc.).
Porque «el trauma no es solo un acontecimiento que se produjo en algún momento del pasado; también es la huella dejada por una experiencia en la mente, el cerebro y el cuerpo. Esta huella tiene consecuencias permanentes sobre el modo en que el organismo humano logra sobrevivir en el presente.» (BESSEL VAN DER KOLK, 2014)
Las posibles consecuencias del trauma del desarrollo en tu día a día:

• dificultad para relacionarte con los demás y/o aislamiento social.

• baja autoestima (una profunda sensación de NO MERECIMIENTO, NO VALIA, sentimientos crónicos de culpa, vergüenza, inutilidad, autocritica y autoexigencia extrema, etc.)

• sistema nervioso desregulado con hiper o hipo activacón (estrés crónico, ansiedad, depresión, insomnio, etc.)

• dificultad en la gestión de las emociones, cambios en el estado de ánimo, altibajos emocionales)

Si quieres reencontrarte contigo misma o si buscas terapeuta en Sant Feliu de Llobregat o alrededores, no dudes en contactar conmigo.